Nyers bio chia magjaink gazdag omega-3, élelmi rost és fehérje forrásai. Tartalmaznak továbbá kálium, kalcium, foszfor, magnézium és vas ásványi anyagokat, valamint A-vitamint is. Az omega-3 egy olyan többszörösen telítetlen zsírsav, amelyet a szervezet nem képes saját maga előállítani, ezért a táplálkozásból kell bevinnünk. A chia mag tökéletesen használható a tojás vegán alternatívájaként. Adj a magokhoz háromszoros mennyiségű vizet, majd alaposan turmixold össze és hagyd 10 percig állni. A chia magot már az aztékok is használták, és eredetileg a maja erőre utaló szóról kapta a nevét. Ma a híres tarahumara nép egyik alapélelmiszere, akiket a világ legjobb hosszútávfutóinak tartanak. A chia magokat nyersen is fogyaszthatod, de a legjobb beáztatva, pudingokban, desszertekben, italokban vagy házi készítésű Energiaaszeletekben. De süteményekbe és vega burgerekbe, valamint panírozáshoz is jól használható. Az ajánlott napi bevitel max. 15 gramm.
Adagolás: 1-2 teáskanál/adag. Ajánlott fogyasztási mennyiség: legfeljebb 15 g/nap.
"Rostokban és ásványi anyagokban gazdag természetes Energiaabomba - a legtöbb ételhez remekül illik!"
